Малыш начинает отказываться от бутылочек и пробует «настоящую» еду? Этот шаг, то есть диверсификация продуктов питания, имеет решающее значение для вашего малыша. Это должно позволить ему открыть для себя новые вкусы , получить новые энергетические вклады и усовершенствовать свои вкусы и предпочтения. Это зависит, в частности, от маленьких горшков. Как их выбрать? На что следует обратить внимание? Прочитать советы по выбору детской посуды можно на http://dettka.com/nabor-detskoj-posudy-sovety-po-vyboru/.
Проверьте используемые ингредиенты
Детские баночки должны быть максимально здоровыми. Это начинается с используемых ингредиентов, которые должны отдавать почетное место фруктам, овощам, кусочкам мяса или рыбы . На этикетке первым указывается ингредиент, присутствующий в конечном продукте в наибольшем количестве. Оно должно соответствовать тому, что заявлено на упаковке!
Избегайте добавок
Начнем с обнадеживающего элемента: детское питание является наиболее контролируемой из всех пищевых цепочек. К тому же самый строгий. Это особенно касается добавок: только 53 разрешены в детских баночках, по сравнению с 400 для «общедоступных» блюд. Тем не менее, проверьте этикетку для используемых добавок. Некоторые из них будут возвращаться регулярно, например, крахмал или зерновой крахмал. Если сомневаетесь, спросите у педиатра. Не стесняйтесь отдавать предпочтение органическим продуктам.
Проверьте пищевую ценность
Потребности ребенка в питании меняются с возрастом, поэтому не всякое детское питание подходит для всех детей. Поэтому на этикетке убедитесь, что потребление, рассчитанное производителем, будет соответствовать этим потребностям и в какой степени. Это поможет вам составить еду вашего малыша.
Для оптимального потребления питательных веществ вы также можете чередовать маленькие банки с «домашними» . Блюда, которые вы готовите, также имеют то преимущество, что показывают ребенку, как готовится еда, какие этапы и какие изменения происходят в зависимости от метода приготовления.