Большую часть необходимых витамин и минеральных веществ можно получить с приемом пищи. К сожалению, этого не всегда хватает для здорового образа жизни. Витамин D является жирорастворимым, способствует всасыванию кальция в кровь и костный скелет. Может вырабатываться самим организмом благодаря ультрафиолету. Недостаток данного витамина возможен в том случае, если в стране прослеживаются нарушения озонового слоя и нехватка солнечных лучей. Если не восполнять витамин D искусственным путем, могут развиться гиповитаминоз или рахит, подробнее об этом узнайте у педиатра, для записи на прием перейдите по ссылке: https://happy-med.ru/contacts/.
Стоит ли давать витамин D?
Если недостатка в солнце нет, ребенок гуляет на свежем воздухе, необходимости в витамине нет. А вот если младенца не выносят на улицу, по каким либо причинам или в зимний период при недостатке в солнечных лучах, врачи рекомендуют принимать витамин D. Однако в большинстве случаев нехватка не столь велика, и ее с легкостью можно восполнить с питанием. Грудное молоко и молочные смеси для младенцев имеют в себе необходимый витамин, а вот для более взрослых деток подойдут такие продукты, как рыба, яйца или сливочное масло.
Сколько и как правильно давать витамина?
Количество препарата выписывает только педиатр, самостоятельно покупать витамин в аптеке и давать его малышу на свое усмотрение запрещено. Чрезмерное употребление витамина может привести к заболеваниям, связанным с его избытком в организме – гипервитаминозом. Если не прекратить потребление витамина, это может привести даже к хроническим интоксикациям и почечной недостаточности.
Если же лечащий врач назначил применение витамина новорожденному, который находится на грудном вскармливании, удобнее всего принимать витамин маме. Вместе с грудным молоком он поступит в организм малыша. В противном случае препарат следует приобрести в виде капель, иначе его никак не дать малышу. Количество строго по назначению, ни каплей больше. Первый раз следует давать капли утром, чтобы было время в течение дня на наблюдение за реакцией малыша. Перед тем, как дать капли младенцу, их стоит отмерить в маленькую ложку и разбавить водой, только после этого уже давать малышу. Если капать из пипетки прямо на язык ребенка, нужно быть очень внимательным, чтобы не просчитаться в дозировке и не дать лишнего.
Для полноценного развития малыша все витамины и микроэлементы важны. Главное не только давать все необходимое, но и знать меру. Избыток полезных веществ тоже опасен для здоровья.